北アルプスサイクリングツアーとは
一般社団法人ライド長野が主催する、サイクリングツアーです。
２０２１年は、10月に集中開催！
金・土・日で５週にわたり開催します！
ご希望の日程でお申込ください。
ポイント① 秋のアルプスあづみのを、楽しくゆったり走ります。
ポイント② ビギナーでも安心して走れるよう、サポートライダー＆サポートカーが同行します。
ポイント③ 走力に合わせて3段階のルート（50km、70km、90km）をご用意しています。
ポイント④ 今話題のスペシャライズド製Ｅバイクのレンタルができます。＊レンタル料は別途
ポイント⑤ 地元で評判の食事もスイーツも楽しめます！＊飲食代は各自ご負担ください。
過去のツアーの様子
事前準備、自転車等について
・体調を整えてご参加ください。
・整備された、公道を走れるスポーツバイクで参加してください。
＊すいすい90kmは、ロードバイクでのご参加を推奨します。
・ライト及び尾灯/リフレクタ―は必ず装着して下さい。
・安全のため、必ずヘルメット（レザー、布製は禁止）、グローブ（軍手可）を着用してください。
（レンタサイクルご利用の場合はヘルメットも合わせてお貸しします）
・スマートフォンやカメラ等を使う場合はしっかり固定し、手放しでの撮影はおやめください。
・スペアのタイヤチューブ、パンク修理キット等はお持ち下さい。
＊サポートカーにはフロアポンプを用意しております。
・健康保険証をお持ち下さい。
・補給飲料は水とスポーツドリンクを用意します。ご希望により飲料、補給食を各自ご用意ください。
・10月初旬の平均気温は最高20度、最低12度。10月下旬は最高17度、最低６度です。雨が降るとかなり寒くなりますので、防寒のインナーやレインウェアもご用意ください。
・ロングタイツ（またはレッグウオーマー）と長袖ジャージ＋ウィンドブレーカーをお勧めします。途中気温が上がってきた場合はサポートカーに脱いだウェアを預けることができます。また、必ずしもサイクルウェアでなくても構いません。動きやすい着慣れたスポーツウェアでもＯＫです。
脱ぎ着しやすいウェアをご用意ください。
・コースマップを必ず事前にご確認ください。
・参加者全員に対し、傷害保険に加入していますが、大会当日以外については適用されません。また補償には限度がありますのであらかじめご了承ください。
・長野県は自転車条例により自転車保険への加入が義務付けられていますので、必ず加入していただくようお願いします。
新型コロナウィルス対策
・参加当日までしっかりと体調管理をお願いします。万一体調不良の場合は参加を自粛なさってください。
・当日は、走行時以外はマスクの着用とソーシャルディスタンスの確保をお願いします。
・受付時に、非接触体温計により体温を測定します。37.5度以上の場合は参加いただくことができません。
・受付時に、参加証（体調チェックシートを兼ねています）を提出していただきます。
・補給飲料は、水とスポーツドリンクの500mlペットボトルを用意します。
・休憩や昼食の時にはアルコールによる手指消毒を行います。
・熱中症予防の観点から、走行時のマスクは不要ですが、各自の希望により着用いただくことはできます。
・走行の際は一列にならず、少しずれて走ってください。